OneSport - Thiết bị thể thao ngoài trời

Dụng Cụ Xà Đơn Ngoài Trời Onesport

Hãy trở thành người đầu tiên đánh giá sản phẩm này ( 0)
4.700.000 đ
THÔNG TIN SẢN PHẨM 
DỤNG CỤ TẬP XÀ ĐƠN NGOÀI TRỜI
Bảo hành: 12 tháng
Kích thước: 302x22x228 (cm)
Cung Cấp Cho Dự Án : Quý Khách Vui Lòng Liên Hệ Qua Số : 0905.251.584
- Tình trạng: Còn hàng

Thêm vào giỏ hàng
DCXD
Tags: Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport – sản phẩm luyện tập thể dục, máy Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport cho công viên, Dụng Cụ Tập Xà đơn Ngoài Trời Onesport, máy Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport chính hãng, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport ở đà nẵng, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport giá rẻ nhất hiện nay, DỤNG CỤ TẬP XÀ ĐƠN CÔNG VIÊN, Dụng cụ tập Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport tại công viên, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport – dụng cụ tập tay, Onesport, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport - One sport ngoài trời Onesport giá rẻ - chất lượng nhất trên toàn quốc, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport - One sport ngoài trời Onesport giá rẻ - chất lượng nhất VIỆT NAM, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport, dụng cụ tập Xà đơn công viên, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport, dụng cụ tập thể dục ngoài trời Onesport, Dụng Cụ Tập Xà đơn Ngoài Trời Onesport chung cư, MÁY TẬP THỂ THAO NGOÀI TRỜI ONESPORT, dụng cụ tay vai đôi, mua bán máy tập thể dục thể thao, Dụng Cụ Tập Xà đơn Ngoài Trời Onesporti, thiết bị tập thể dục tại công viên giá rẻ, Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport giá rẻ, cụm Dụng Cụ Tập Xà đơn Ngoài Trời Onesport, máy tập thể dục ngoài trời Onesport, nơi bán Dụng Cụ Tập Xà đơn Ngoài Trời Onesport, thiết bị Thiết bị tập xà đơn Ngoài Trời Onesport dụng cụ tập thể thao công viên, THIẾT BỊ TẬP THIẾT BỊ TẬP XÀ ĐƠN NGOÀI TRỜI ONESPORT, Dụng Cụ Tập Xà đơn Ngoài Trời Onesport chất lượng
Hãng sản xuất Onesport
Xuất xứ VIỆT NAM
Chất liệu Sắt
Màu sắc Tùy chọn
    Xà đơn là một trong những thiết bị luyện tập thể thao phổ biến, tập xà giúp tăng chiều cao, cải thiện sức khỏe, chắc khỏe cơ,.. Hiện nay, không khó để có thể bắt gặp một chiếc xà đơn ngoài trời tại các khu vực công cộng. Sân tập thể dục, công viên, trường học,… Nhưng kích thước xà đơn ngoài trời là bao nhiêu? Hãy cùng đi tìm hiểu trong bài viết này nhé.

THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM  XÀ ĐƠN NGOÀI TRỜI
- Kích thước: 302x22x228 (cm)
- Vật liệu chính: Thép ống D90x3, D34x5 Mạ kẽm nhúng nóng, sơn tĩnh điện
- Số người sử dụng cùng lúc: 01 người.
- Nắp chụp đầu ống và nắp chụp chân đế bằng nhựa, bảo vệ trụ, tránh rỉ sét bu lông
 

THIẾT BỊ XÀ ĐƠN NGOÀI TRỜI

Lợi ích của thiết bị tập xà đơn ngoài trời

- Theo kiểm định từ các viện thể thao hàng đầu Hoa Kỳ, tập luyện với dụng cụ xà đơn giúp đôi tay chắc khỏe, chịu lực tốt, tăng sức bền. Sở hữu thân hình lý tưởng trong tầm tay. Vì thế, các vận động viên thể hình, thể dục thể thao luôn chú trọng thiết bị tập này. Phương pháp tốt nhất phát triển tay sau to lớn, và cơ ngực dưới đẹp. Không những thế, đây còn là bài chữa trị thoát vị đĩa đệm. Mà nếu ở độ tuổi sức trẻ, bạn nỗ lực tập luyện sẽ hạn chế được những căn bệnh về xương khớp, thoái hóa cột sống, cải thiện sức khỏe. 

==> Với phương châm giúp người sử dụng hăng say trong suốt quá trình tập luyện. Onesport đẩy mạnh đầu tư các trang thiết bị hiện đại, thiết bị tập với tiêu chí dành cho 1 người sử dụng, nâng tầm một dụng cụ xà đơn đạt chuẩn ISO 9001:2015 và ISO 14001:2015

Hướng Dẫn Sử Dụng Thiết Bị Tập Xà Đơn Ngoài Trời 

  • Trước khi tập luyện: Khởi động nhẹ nhàng để tránh các chấn thương cũng như giúp cơ thể làm quen với việc tập luyện. Tập hít thở đều, hạn chế ăn no trước khi sử dụng thiết bị xà đơn ngoài trời.
  • Tư thế và động tác : 
  • Đầu tiên là về tư thế chuẩn bị và cách thở, quy tắc hít thở rất quan trọng, nặng thở ra nhẹ hít vào. Nặng là khi bạn lên xà (kéo lên), nhẹ là khi bạn xuống xà (thả xuống).
  • Tiếp theo là thực hiện động tác nắm xà với lòng bàn tay hướng về phía thân người (có thể hướng ra ngoài tùy thích) và chú ý độ rộng hẹp theo bề ngang của vai.
  • Ở vị trí bắt đầu bài tập thì bạn giữ cơ thể luôn thẳng (nhất là cột sống phải thẳng) và hơi ưỡn ngực ra. Chú ý khi bạn giữ thân càng thẳng sẽ rất tốt để giúp kích thích cơ tam đầu và giảm tối thiểu ảnh hưởng tới lưng.Với dụng cụ xà đơn ngoài trời, người sử dụng có thể linh hoạt trong việc tập luyện.
HƯỚNG DẪN DỤNG CỤ XÀ ĐƠN NGOÀI TRỜI 
 

Xà đơn cải thiện và hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả:
- Phù hợp tập luyện cho cơ tay, vai, bụng.
- Chất liệu: Khung sắt, nhúng kẽm sơn tĩnh điện.
- Lắp đặt bằng cách gắn cố định xuống nền.

- Thiết kế Dụng cụ xà đơn đúng tiêu chuẩn, đáp ứng theo yêu cầu của khách hàng. Phương châm đem đến sự hài lòng, giúp khách hàng hăng say tập luyện. Tư vấn theo yêu cầu của khách hàng. Với đa dạng mẫu sản phẩm, Quý khách hàng có thể tham khảo Catalogues của công ty để lựa chọn hoặc tham khảo cho thiết kế dành riêng cho mình.


ẢNH THỰC TẾ DỤNG CỤ XÀ ĐƠN CÔNG VIÊN
 

Khuyến Cáo Khi Sử Dụng Thiết Bị Tập Xà Đơn Ngoài Trời

Trước khi bắt đầu vào bài tập với thiết bị xà đơn  thì bạn cần phải dành ra khoảng 5 - 10 phút để khởi động và làm nóng toàn bộ cơ thể mình. Các bài tập khởi động cơ bản mà bạn có thể áp dụng đó là xoay khớp cổ tay, cổ chân, xoay khớp vai, đầu gối...

- Nếu bạn mới tập và chưa thể thực hiện được bài tập hoàn chỉnh thì hãy lấy 1 chiếc ghế kê ở dưới và chỉ thực hiện lượt hạ người. Cứ xuống đất lại trèo lên ghế và lặp lại lượt đi xuống.

- Xuống chậm và và điều khiển cơ thể mình không được lúc lắc. Chú ý nhịp thở chuẩn sẽ giúp bạn tập được nhiều hơn và đỡ tốn sức hơn.

Những người bị chấn thương vùng cổ, tay chân nên hạn chế thực hiện bài tập trên xà đơn ngoài trời. Những người huyết áp cao, tim mạch nên tránh sử dụng các thiết bị tập đòi hỏi vận động thể chất cao.


ONE SPORT
– Nhà Cung cấp  Dụng cụ ngoài trờimáy tập công viênthiết bị tập công viên, Thiết kế thi công các công trình máy tập công viênmáy tập sân vườn
– Bên em cam kết bán hàng vì lợi ích khách hàng, luôn đem đến cho khách hàng những sản phẩm uy tín, chất lượng, dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt nhất, thân thiện nhất, sẽ làm quý khách hài lòng khi đến với bên em !
 
UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ CẢ HỢP LÝ
Nếu có nhu cầu tư vấn và đặt hàng xin liên hệ ngay với bên em
Hotline:  0905.251.584 
Giao hàng toàn quốc
Địa chỉ:  kho Đà Nẵng và kho TP HCM
 
Feedback lắp đặt và bàn giao thiết bị thể dục ngoài trời tại trung tâm văn hóa thể dục xã Cảnh Dương , huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình

Dụng cụ tập xà đơn 2 bậc ngoài trời Onesport


Dụng cụ tập xà kép ngoài trời Onesport 

Dụng cụ tập xà đơn 2 bậc ngoài trời Onesport

Dụng cụ tập đi bộ trên không ngoài trời onesport

Dụng cụ tập đi bộ lắc tay đôi ngoài trời onesport 


Dụng cụ tập tay vai đôi ngoài trời Onesport


Dụng cụ tập xoay eo 3 hướng ngoài trời Onesport

Dụng cụ tập lưng bụng đôi ngoài trời Onesport
Feedback lắp đặt và bàn giao thiết bị thể dục ngoài trời tại trung tâm văn hóa thể dục xã Cảnh Dương , huyện Quảng Trạch, tỉnh Quảng Bình
 



THIẾT BỊ TẬP ĐI BỘ LẮC TAY ĐƠN NGOÀI TRỜI ONESPORT


THIẾT BỊ TẬP ĐI BỘ TRÊN KHÔNG NGOÀI TRỜI ONESPORT

THIẾT BỊ TẬP ĐI BỘ TRÊN KHÔNG NGOÀI TRỜI ONESPORT


XÀ KÉP NGOÀI TRỜI ONEPOSRT

XÀ KÉP NGOÀI TRỜI ONEPOSRT

XÀ KÉP NGOÀI TRỜI ONEPOSRT



XÀ ĐƠN 2 CẤP NGOÀI TRỜI ONESPORT


XÀ ĐƠN 2 CẤP NGOÀI TRỜI ONESPORT



XOAY EO 3 HƯỚNG NGOÀI TRỜI ONESPORT


XOAY EO 3 HƯỚNG NGOÀI TRỜI ONESPORT


​THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG ĐÔI NGOÀI TRỜI ONESPORT

​THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG ĐÔI NGOÀI TRỜI ONESPORT

​THIẾT BỊ TẬP LƯNG BỤNG ĐÔI NGOÀI TRỜI ONESPORT

DỤNG CỤ TẬP TAY VAI ĐÔI NGOÀI TRỜI ONESPORT
THÔNG TIN SẢN PHẨM 
DỤNG CỤ TẬP XÀ ĐƠN NGOÀI TRỜI
Bảo hành: 12 tháng
Kích thước: 302x22x228 (cm)
Cung Cấp Cho Dự Án : Quý Khách Vui Lòng Liên Hệ Qua Số : 0905.251.584
- Tình trạng: Còn hàng
0905251584

Chat Facebook